65 歳で初めてジムへ：医療と地域が一緒に運動の第一歩を支えるには
シニア運動 · 2026.06.16
衛生福利部台北病院は、医師、理学療法士、運動の専門職がともに評価し、施設へつなぐ仕組みを紹介しています。さまざまな身体状況の人が安全に運動を始める助けとなる取り組みです。
出典：衛生福利部台北病院
記事
健康的な加齢、筋力、リハビリテーション、日常の運動についての実用的な記事をお届けします。
シニアフィットネスから全世代の運動へ：習慣的な運動を毎日の中に
健康政策 · 2025.10.01
衛生福利部国民健康署は、シニアフィットネスクラブの取り組みをまとめ、地域、施設、専門的な支援が高齢者の運動習慣づくりを後押しすることを示しています。
出典：衛生福利部国民健康署
AI による運動処方は、高齢者の健康管理にどう応えるか
リハビリの新知識 · 2026.07.16
国家新創賞は、機能データと運動処方を軸にした高齢者向け健康システムを紹介しました。テクノロジーが、より個別に合わせた運動計画を専門職とともにつくる助けになることを示しています。
出典：国家新創賞
運動を始めるのに遅すぎることはない：70 代のフィットネスチャンピオンに学ぶ筋力づくり
運動のストーリー · 2026.03.18
公共テレビ PTS の記事は、72 歳で筋力トレーニングを続ける人の物語を紹介し、高齢期の健康と転倒予防におけるレジスタンストレーニングの大切さを伝えています。